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Thérapie en
Intelligence Relationnelle®

Aborder la vie avec confiance

Mes accompagnements

Je vous accompagne sur le chemin de votre vie, et vous aide à vous orienter afin de vous (re)trouver VOUS et d'accéder à vos ressources intérieures

Boussole

Donner du sens

Donner une nouvelle direction à sa vie personnelle ou professionnelle

difficultés relationnelles, difficulté au travail, sabotage, critique

Difficultés relationnelles

D'ordre familiales, professionnelles, sociales ;

Conflits intérieurs ;

Auto-critique, sabotage, jugement, croyances limitantes, schémas répétitifs ...

étoiles

Outils pour vivre SA vie

Des outils pour comprendre votre fonctionnement, et vivre la vie qui vous fait envie

émotions tristesse colère gestion des émotions

Gestion des émotions/

stress et anxiété

Débordement émotionnel : colère, tristesse, anxiété, stress, honte, culpabilité ... Réactions excessives, phobies

Coeur brisé souffrance trauma SSPT

Trauma et blessures

Deuil, accident, acte médical, séparation, déménagement, maltraitance, entourage toxique...

bien-être confianc en soi amour self-control

Développer la confiance

Mieux se connaître pour mieux réguler ses émotions, développer une meilleure estime de soi, améliorer sa confiance en soi

Yoga sur une jetée en bois

Qu'est-ce que l'Intelligence Relationnelle® ?

L'Intelligence relationnelle® a été développée à partir des données récentes  relatives à la théorie de l'attachement et à la neuroplasticité cérébrale, et prend en compte leur impact dans le processus thérapeutique. Elle met en oeuvre certains outils issus de la théorie PolyVagale (co-régulation), développée par le Dr Stephen PORGES,  et de l'IFS (Internal Family System) (auto-régulation), développée par le Dr Richard SHWARTZ.

L'Intelligence Relationnelle® repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute, ainsi que chez le patient lui-même.

Cette méthode permet de traiter les traumatismes psychiques complexes, mais aussi les troubles de l'attachement qui leur sont souvent associés et préexistants.

Mais elle permet également d'accéder à plus de calme intérieur et à plus de ressources et de créativités face aux obstacles et défis de la vie.

 

Aller à l'essentiel : 

- vidéo illustration de la co-régulation

- vidéo trauma et théorie polyvagale

Professeurs

Qui suis-je ?

thérapeute TREGUEUX psychologue TREGUEUX

Mes qualifications

- Formée au modèle thérapeutique Intelligence Relationnelle® par le Docteur François Le Doze (niveaux 1 & 2), SELTHERAPIE

- Assistante de formation (facilitatrice) en Intelligence Relationnelle® (session 2024)

- formée à la Théorie Polyvagale (TPV) et certifiée coach Pleine Confiance® par Ludovic Leroux, Académie Pleine Confiance

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Mon parcours

Je suis Carine LAURENT-MONTOUX.

Après des études de droit et l'accompagnement des personnes sur le plan juridique dans des étapes clefs de leur vie (décès, divorce, déménagement), j'ai choisi d'évoluer vers l'accompagnement thérapeutique.

Je vous accompagne sur votre propre chemin, en vous aidant à trouver les ressources nécessaires pour transformer vos épreuves de vie en renaissance et source d'énergie.

soulager les maux soulager la souffrance

Mes valeurs

Tout le monde souffre à des degrés différents, et je suis profondément animée par le souhait de soulager cette souffrance.

Je suis à votre écoute avec bienveillance et sans jugement, avec la conscience que chacun fait de son mieux face à la vie.

 

Je mets à votre service les enseignements tirés de mon cheminement personnel et de mes propres épreuves de vie pour vous comprendre et vous rejoindre, afin de trouver ensemble des solutions à vos maux.

Contactez-nous

01

Déroulement des séances

Je vous accueille sur rendez-vous uniquement :

- les lundis et mardis en présentiel ou visioconférence

Possibilité d'alterner présentiel et visioconférence en fonction de vos préférences et disponibilités.

La durée d'une consultation est de 1h.

La première consultation dure environ 1h30.

02

Tarif et règlement

Le prix d'une consultation est de 60 €

Le règlement de la consultation se fait à chaque séance par chèque, espèces ou virement.

Pour les consultations en visioconférence, le règlement se fait également le jour du rendez-vous par virement.

03

Informations complémentaires

Dans le respect de chacun, les horaires seront  respectés autant que possible.

Les séances que je propose ne se substituent en aucune manière à un avis ou un traitement médical.

Je n'ai aucune vocation à poser un diagnostic, ni à me substituer à votre médecin ou professionnels de santé que vous consultez.

Ma pratique intervient en complémentarité, dans le domaine de l'accompagnement de la personne, de l'évolution personnelle et du bien-être.

Prendre rendez-vous

Adresse

39, rue de Saint-Symphorien

22240 PLURIEN

Contact

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Tel : 06.81.84.05.92

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